些都不重要，修炼速度的缓慢虽然是一大弊端。
但最重要的还是普通人也能够修炼了，这意味着在这个妖魔鬼怪觉醒的世界，普通人也能拥有自保之力，而不像以前那样完全是匍匐在天地间的蝼蚁，任之宰割。
尚小蛮手中的《锻体决》是他已知最好的普通人修炼功法。
他要考虑父亲今后修炼的事情，毕竟虽然有自己的保护，但自己前期还很弱，最重要的是打铁也得自身硬。
尚小蛮将功法完善完，看了看时间已经八点了，父亲还在睡觉。
他在想怎么把这本功法交给老爸，当面给，然后承认自己重生的事情肯定是不行的，他暂时不想暴露身份。
想了半天，也没有头绪，尚小蛮觉得干脆简单、粗暴一点。
他走进房间，将写有功法的笔记本放在尚乘脑袋旁，然后爬上床躺在靠墙的位置装睡。
到时候等老爸醒来看见笔记本，反正自己不会承认，老爸也不会怀疑到自己一个七岁的小孩身上，事情就可以不了了之。
尚小蛮不禁为自己的机智点了个赞。
…………
尚乘做了一个梦，梦里他成了一个乐队的主唱，属于那种天王级别的歌手。
华语乐坛的摇滚早在十几年前就已经死了，而他开创了一个摇滚音乐的盛世。
正当他获得金曲奖，准备上台装逼说感言的时候，梦醒了。
尚乘坐起身揉了揉眼睛，在儿子的屁股上拍了一下，叫道：“起床了。”
随后他转过身，突然发现床头放着一个笔记本。
尚乘不记得自己好像买过本子啊，他拿起本子翻开随便看了看，映入眼帘的是《锻体决》三个大字。
与此同时，脑袋中系统的声音突然响了起来。
“检测到宿主手中的功法品阶为神级外功，是否收录于系统中？”
“神级外功？这是什么鬼？”尚乘疑惑的问道，他翻开笔记本看了看，只看了短短几行字，就感觉复杂无比。
以自己的智商似乎有些理解不了啊！
“修炼的方向分为内外两种，觉醒者修炼的方向便是主内，而这本功法可以帮助普通人朝主外的方向修炼，”系统机械的回答道。
尚乘感觉自己似乎有些明白了，根据他以往看过的那些小说。
修炼可以分为内功与外功两种，内功心法可以修炼出气感，从而由内而外的强化自身。
至于外功，便