气旺盛，基本上都会选择热锻。不出意外，我应该也会选择热锻。”
“但是在确定热锻之前，我还是要尝试一下生死锻。”
不尝试，不甘心。
尝试了，哪怕失败也心甘情愿。
而且只是尝试一下，根本没有什么危险，最多承受一下痛苦。若是觉得无法承受，还可以更改。
但如果锻脉开始了一段时间，再想改锻脉方式就不行了。
譬如若是陈卓选择了温锻，当进行到一半的时候想改为冷锻，根本不行。因为任督二脉一部分已经被淬炼完毕，无法二次淬炼。
即使强行淬炼，也只能导致任督二脉两部分强度、韧性、结构不一致，有着极大隐患。
所以最开始的选择至关重要。
开弓没有回头箭！
心中有了决定。
陈卓马上准备开始锻脉。
锻脉过程，不能吃任何丹药，只能凭借自己的身体以及意志扛过去。
“开始吧！”
他调整好姿势，深吸一口气，全部心神沉入丹田。
吐纳术运转。
在丹田内，在他吐纳术的精准控制下，很快便出现了两股气息截然不同的血气。
一股寒冷如冰。
一股炽烈如火。
两股血气在丹田内运转，彼此互不相干。
“尝试，生死锻！”
下一秒，陈卓感应着任督二脉交接的断脉之处，然后心念一动。紧跟着，冰冷和炙热的两股气息涌向了断脉。
锻脉，从这里开始。
轰！
截然相反的两股血气交织在一起，发出了剧烈的反应。整个丹田仿佛瞬间被它们引爆了，所有血气都翻滚起来。
冰火两重天！
同一时间，难以想象的剧烈疼痛传来，深入灵魂，沁入骨髓的疼痛。
刹那间，陈卓额头布满了冷汗，脸色变得苍白。
他牙关要紧，全身青筋鼓起，脸色变得扭曲。
这种痛苦几乎已经达到了人类承受的极限，普通人恐怕瞬间就会痛得昏阙。
哪怕是陈卓，身体都在剧烈颤抖，无法控制自己。
它已经不是能否承受痛苦的范畴，而是身体肌肉的本能反应，不受陈卓控制。
但很快，经历最初的适应后，陈卓的表情就渐渐平静下来。
“咦？就这样？”
在经历最