“咔嚓！”
短短几秒钟时间，陈青阳的身体筋骨肌肉不断强化的同时，外表的皮肤开始支撑不住，像玻璃一般碎裂开来。
裂痕之中，溢出令人触目惊心的鲜血。
不过陈青阳像无事一般，继续用身体毛孔吸收炼化游离在空气中的灵气，承受着常人所无法想象的痛苦，全凭意志力支撑下来。
整整三天时间过去，陈青阳的身体不知经历了多少崩溃的边缘，随后又很快速的修复回来，一开始陈青阳有好几次都想要放弃，毕竟这种非人的剧痛，如同灵魂撕裂一般，无时无刻不在折磨陈青阳。
直到第三天时间，陈青阳的肉身终于达到了一个极致状态，无法再吸收灵气半分。
不过他并不甘心到此为止，当即施展神凰涅槃经第一神通——凤凰金身，令身体强度瞬间徒增五倍不止。
果然，在凤凰金身的加持下，陈青阳的肉身再次变得贪婪起来，疯狂吸收灵气，不断地浇铸淬炼他的血肉筋骨。
不过维持凤凰金身所消耗的能量极大，一开始陈青阳每隔几分钟就要停下来恢复力量，到后来他已经能够支撑十几分钟而不停下。
时间悄然而过，山谷内南宫踏天和南宫瑶两人也沉浸在深度修炼中，有了灵玉石的相助，两人的实力也在突飞猛进，尤其是南宫踏天，恐怕要不了多久就能达到先天境一阶的极限。
期间左倾颜也回来过几次，每次见到陈青阳他们在修炼，过不了几分钟就悄然离开。
不过每次左倾颜回来，她的实力似乎都有所增强，兴许她也跟陈青阳一样，一直在吸收炼化那半截三万年的灵根。
半个月后，陈青阳的凤凰金身已经可以维持半个小时左右，别看这半个小时并不长，可要知道，施展凤凰金身的陈青阳，无论是力量、速度还是身体的强度，都达到一个极致的地步。
寻常先天境一阶的武者，被他全速一撞恐怕都会直接身死道消，可想而知有多可怕！
这半个月的时间，陈青阳也经历了常人一辈子都无法体会到的痛苦和折磨。
不过也正因为陈青阳的坚持，他的身体才在这半个月时间内内发生了翻天覆地的变化。
“唰！”
陈青阳猛地从地上站了起来，双眼如炬，身体轻轻一动，体内忽然间发出一阵轰隆的震响，充斥着难以言喻的力量。
低头一看，陈青阳发现他的身体精壮了不少，身高也硬生生拔高了几公分，整个人仿佛脱胎换骨