期久坐，熬夜，过度劳累而导致的亚健康状态，如今精气神饱满，肌肤莹透，整体都透露着一种活力，而且身体昂扬，身姿挺拔，看起来相当养眼。
唯一让他意外的是李舒竟然真的在如此艰苦训练下坚持下来了。
很多人在面对武道修行最初始的时候，是相当痛苦的一段时间，绝大部分想要修行武道拳法的人都是在这一个门槛放弃的。
咬牙坚持下来的人，无论如何都能获得身体的反馈。
自律才会拥有自由。
李舒笑道：“那当然，最近我可是有努力的练武。”
“练武，扎马桩吗？”
扎马桩，无论是哪一种拳法，一流的，二流的，亦或者是三流拳法，对于扎马桩这个最基础的耐力修行锻炼法当真是情有独钟。
每个流派对于扎马桩的诀窍都各有不同。
一些顶尖流派的拳法流派，配合其呼吸法，且通过言传身教让对方真正感受自己在马背上颠动，从而锻炼身体绝大部分肌肉群。
甚至可以称之为秘传。
而且绝大部分的拳桩大同小异，但在这小异中却有很多讲究，这也是为什么说很多人加入拳法流派至少得练三年拳桩，才能再进一步。
听到路仁的话语，李舒是愁眉苦脸道：“严老板说我练了三个月连才刚刚摸到门槛，只是入门的门槛！！”
“那也就是说你感觉到了点味道了，那么继续练就对了。”
马桩如果练对了，会让人觉得痛并快乐着。
李舒摊手，相当矫健的从庭院翻过来。
“三个月前我都不敢相信自己可以单手撑着院墙就过来了。”
李舒一边感叹，一边看着路仁。
“你看起来心情不太好的样子。”
她比划着拳头满脸惊叹：“我刚才可是看到你的拳头打出的巨响声！简直难以想象人类竟然可以做到这种程度！”
路仁看着因为刚才出拳撕裂空气发出尖啸声而导致门窗玻璃出现的裂纹。
李舒：“我就想不明白，像你们这样有真功夫的人，为什么网上还有这么多假大师！”
她颇有些气馁道：“网上对于武道唱衰很久，很多人都不愿意去相信真正的武道拥有强大的力量，而去学习空手道，拳击之类的搏击运动，像你这么强的人，为什么不主动站到前台去？”
路仁心中微微一动，沉吟道：“习武强身！武道最终的目的是为了寻找人类极限终极，