，要么是膝盖弯曲度不够，要么是手脚协调性一般，加快速度就有些凌乱。
只有奥拉朱旺和甘国阳，在步法和重心上和一些外线球员无异。
作为一个提升训练营，只练这些基础的东西肯定是不行的，很快训练进入了提升阶段。
“关于身体平衡的发展矛盾的一点是，你要先失去平衡，然后才能学会平衡。在篮球比赛中，你要不停的向前、向后，向左右，冲刺，急停，然后在三秒区互相推搡，被撞开，然后你要回到自己的位置。内线球员要像一个不倒翁，不停的被推倒，然后迅速恢复到正常状态。”
“所以，真正的平衡训练，需要在强力的对抗中完成。”
皮特-纽维尔准备给球员们上对抗了，而负责给球员们上对抗的人是训练营的助理，科米特-华盛顿。
就是那个一拳头把汤姆贾诺维奇的脑浆子打出来的联盟第一恶汉。
在那臭名昭著的一拳后，华盛顿在联盟就不好混了，他被交易去了波士顿，后来去了快船，之后被作为交易沃顿的筹码去了波特兰，在开拓者呆了三个赛季。
他1982年离开联盟时才30岁，正是一个内线球员最好的年纪，但因为伤病问题，他不得不退役。
他试图去大学做教练，却没有学校愿意接收他，于是皮特-纽维尔邀请他做“big an”训练营的助理，来帮助调教年轻的大个子球员。
早在湖人时期，纽维尔就帮助过华盛顿，那时候华盛顿受膝盖肌腱炎影响，吃止痛药，身体状态很不好，还出现了肌肉萎缩。
纽维尔将他带到训练营中，强迫他进行艰苦的康复训练，让他重新恢复了健康，并获得了良好状态，在新赛季打出了生涯最佳表现。
那时候科米特-华盛顿看起来前途一片光明，直到那场意外发生，一切都改变了。
华盛顿的存在对训练营的年轻球员是一种震慑，这位打手型球员身材强壮，力量惊人，而且因为那恐怖的一拳而被人惧怕。
实际上，自从那次事故后，科米特-华盛顿性情大变，他遭千夫所指，在场上再也没法咄咄逼人。
他变得害怕打架，他害怕自己的拳头伤害别人，更害怕伤害到自己。
皮特-纽维尔要求大家和华盛顿对抗，在被华盛顿不断推搡的情况下，尽量保持和恢复平衡。
华盛顿的动作不受规则的限制，他想怎么推就怎么推，年轻一些，对抗差一些的球员根本禁不起他上劲，被推挤的歪七