周云从和一干同年被吓坏了……
尽管在慈云寺没受罪，很快就被官府好手救出，可他们依旧被吓得不轻。
回到芙蓉城后，有好几位同年直接病倒，其余同年也是竟声恹恹无精打彩的摸样。
一时，他们租住的院子里药香弥漫，暂时是无法离开或者做其它什么事了。
周云从情况还好，虽然心中同样惊慌，回来之后晚上做了一宿噩梦，可第二天一早起来依旧精神抖擞精力充沛。
他的身子骨，什么时候变得如此健壮了？
要是换了以前在家时，遇到这样的事非得大病一场，在床上躺个把月好不了，可是现在身体状况明显大好。
下意识按照前几日的习惯，在屋子里做了《基础锻炼术》里的动作，等浑身大汗淋漓身体疲乏欲死之时，他这才恍然大悟，原来一切都是练功之效！
《基础锻炼术》的锻炼效果，比他想象中还要好得多！
他就像发现了新大陆般，对于朝廷刊印发行的《基础锻炼术》，有了新的认识和理解。
尽管每次做完锻炼，他都累得气喘吁吁满头大汗，每每做到三分之一便坚持不下去，必须得休息一下才能继续，可身体的变化却是可以感受得到，正在迅速的变得强壮。
之前他还可以不怎么理会的话，经历了慈云寺的危险一幕后，他突然对自身强大有了迫切的想法，甚至都有了由文转武的念头。
文才再好又如何，面对危险时依旧没有用处，还不如自身有一身不弱武功来得实在，起码在遇到危险的时候还有自保之力。
当然，他并不知道慈云寺武僧不是那么简单，几位核心僧众都使能够飞剑伤人的修士，不过周云从却是起了学武的念头。
这样的想法很强烈，特别是有了慈云寺的亲身经历，他心中想要变得强大的念头，突然无比强烈。
而朝廷刊印发行的《基础锻炼术》，却是一门相当不错的锻炼之法，以他的身体素质锻炼了几日，便有了明显起色。
关键的是，按照书册上的方法锻炼，练到最后能达到修炼外功小成一样的程度。
这对从没接触过武功一途的小白来说，确实是最好的锻炼方法。这时就算有道行高深的修士扔一本修真功法给他，他就是看得懂也无法修炼，甚至连入门都做不到，没基础就是没基础，不是天资就可以抵消打基这段过程的。
虽然他没看到救人的官府好手，与慈云寺恶僧大打出手的场面，却也知道