四时是指春夏秋冬四季，八正是指立春、立夏、立秋、立冬的四立，再加上夏至、冬至、春分、秋分，合为八节，又称‘八正’。八正之气，泛指每年的二十四节气。”
叶昊天看她的面色好了点，连忙笑道：“兰儿真聪明。我当年读黄帝内径的时候见过四时八正这种说法，可是却没有弄明白。《素问宝命全形论篇》讲到，天气暖和的时候，人的血气浮在外面；天气冷的时候，人的血气沉于内部；月牙初生的时候，人的血气开始逐步充盈；满月的时候，人的血气最盛，肌肉坚实；月廓空的时候，肌肉也变得衰弱，经络空虚”
兰儿点点头：“看来人的气血变化跟天时改变关系密切。如此说来，公子从五老帝君那里取得的神功秘笈终于可以派上用场了。青帝的‘春风化雨’，赤帝的‘烈火炎炎’，白帝的‘严霜萧瑟’，黑帝的‘寒冰凝止’，再加上黄帝的‘黄天厚土’，这些神功都是深合于四时八正之道的绝世功法，五老帝君各得其一，已然可以纵横天下，公子若能融会贯通，不知道会出现什么奇迹。”
叶昊天深以为然，同时也明白那不是一件容易的事，否则五老帝君早就动手了。
要想融合五种相生相克的功法，必须找到其[***]通的东西，也就是一条贯穿各种功法的主线，可是那条主线会是什么呢？
他想了很久很久，最后找到“法天则地，合于阴阳”几个字。
无论是法天还是则地，都是说人不离天，必须以自然界万事万物的本来面目为准绳；合于阴阳则是说人的行为要合于事物发展变化的内在规律。
理论是这么回事，然而具体要怎么做，怎样才能更好地“合于阴阳”呢?
他沉吟良久，想到儒家的中庸之道。
“不错，要想彻底符合事物的内在规律，必须遵守中庸之道。‘不偏之谓中，不易之谓庸’。中庸就是中正，中正就是不偏不倚，严守中正才是合于天地之机的正道!”
想到这里,他已经明白四时八正谷的意义了，那是要求修炼者必须仔细观察曰月星辰，只有顺应自然，明了天机演变，才能吸收谷中灵气。
于是乎他开始抬头望天辨认节气，可惜刚才星辰满天的时候不看，如今想看的时候却看不见星辰了。流云蔽曰，青青欲雨，哪来的星星？
不过这可难不住他。要辨节气其实也容易。俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”，自然界的花草树木、飞禽走兽，都是按照一定的季节时令活动的，其活动与气候变化息息相关。