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344 谢谢你!【第二更,求订阅月票】(2 / 4)

他的目标是想要成为这个世界上最优秀的球员。  他毫不掩饰自己的勃勃野心,因为他相信,人生宛如逆水行舟,不进则退,只有不断地积极进取,挑战自我,突破极限,才能活得更加精彩。  但随之而来的就是,每上一个台阶,他所面临的挑战和难度就越大,他身上所背负的责任与压力也就越大,那他对自己的要求自然而然也要跟着提升。  在他的家乡流传着一句话,年轻人就应该把自己往死里逼,强迫自己去努力去奋斗。  更何况,这一个赛季,将会是他第一次,以核心主力的身份,带领阿贾克斯踢欧冠联赛。  想要进入豪门球队,那他就必须要在这个赛季表现出足够强大的实力和竞争力。  杨阳不喜欢受制于人,他喜欢把主动权抓在手里。  而今年将是决定他职业发展的关键一年!  …………  …………  结束了超级训练场的苦练后,杨阳起床刷牙洗脸换衣服,一阵忙碌。  忙里偷闲,杨阳又跟远在北京的苏叶聊了几句。  对于相隔两地数千里的恋人来说,每天几句简单的问候,都是一件叫人极其暖心的事情。  最起码让杨阳知道,在遥远的祖国,还有一个美丽的姑娘在等他,在支持他。  这会让他一整天都充满着动力。  晨练后,用了早餐,杨阳跟费尔马伦一起来到德托克莫斯特。  由于本赛季球队竞争比较激烈,费尔马伦在赛季集训阶段表现得不是特别好,主力位置竟然没抢过弗拉尔,这让比利时人十分气苦,也开始跟着杨阳进入健身房了。  在球队集训期间,杨阳还抽空去学了车,但他已经习惯搭顺风车了。  不等温斯顿·博加德到来,杨阳就自己开搞了。  他现在训练卧推的杠铃已经提升到了七十五公斤,跟他的体重差不多。  卧推、硬拉、深蹲和瞬发上膊,四项训练各一组,对如今的杨阳来说强度还算可以。  随后他要再踩一段时间的单车,之后会有专业按摩师过来为他按摩肌肉,而他则是趁机喝温斯顿·博加德提供的味道很差的营养饮品。  看着杨阳如此苦练,跟他同在一间健身房里的费尔马伦和麦孔等人也都是一脸的赞叹。  当初,杨阳决定要进健身房的时候,所有人都猜测他坚持不了多久,因为这太苦了。  甚至就连德容和海廷加这样的猛男,都是需要的时候才练,平日里连进都不愿意进。  而当时杨阳绝对是一线队里身体素质最弱最单薄的球员,他能坚持?  可结果,至今已经半年多了,杨阳不仅坚持了,而且还把身体素质给练上去了。  如今的他的身体对抗并不逊色于任何一个对手,就算是海廷加和德容这样的猛男,想要从他身上占到便宜

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