”
“你会知道的。”
……
八天后，方适手脚痊愈。
烈日之下，方适正在环岛跑步，环岛一圈20公里，两圈就是马拉松。
没有开念力的方适在距离起跑点两公里位置，双膝跪地，嗓子眼冒烟，全身疼痛，眼冒金星。毒辣的太阳毫不留情的烧烤着身体。
黄叶打开一瓶水，从方适脑袋上倒下去：“现在你明白我呵呵的意思了吧？”
方适苦笑，问：“需要坚持多久才有效果？”
“体力的储备不是那么简单，最少先来三个月，每天一组马拉动，你的念力当量就会大幅提高。但是如果接下去一两个月，你没有进行较高强度的体力锻炼，那你的念力当量会因为你体力的减少而减少，甚至回到现在这状态。”
“好累。”不怕痛，但怕累。
黄叶道：“你知道你累的最大原因是什么吗？”
“什么？”
“你意志力太弱。”
“你意志力就强？”
“我不强，所以我不锻炼。”黄叶道：“坚持锻炼的人有几种，第一种是有兴趣，你相反，你厌恶。第二种是有意志，意志力需要仇恨或者其他情绪支撑，你没有。第三种是逼迫，毕斯从小就被逼迫进行体力锻炼，你没有。”
方适问：“有其他办法吗？”
黄叶道：“有啊，提高念力纯度就可以提高念力强度。简单来说，你是愿意每天跑五个小时呢，还是愿意每天傻坐五个小时锻炼念力纯度？”
方适道：“可是念力纯度越往后对念力当量影响就越小，我现在已经挺纯了，再提纯，就需要花费大量的时间，效果并不明显。”
黄叶无语：“吃得苦中苦，方为人上人。你是少见的魂魄强大，也就是精神力强大，鬼都不敢附身的那种异能者，你的起点就比别人高的多。但是我问你，你见过哪个成功人氏没有努力？”
“嗯……四胖？”
“……”黄叶一头黑线，你厉害，这例子无懈可击。黄叶道：“你也没有仇家，也没有对手，你根本没有动力。你自己看吧，你如果能坚持每天跑两圈，你就继续跑。如果你自诩做不到，何必自讨苦吃？”
这就是意志力不坚定者的思维，方适首先注意到黄叶所说的，你没有仇家，没有对手。对啊，自己何必要吃这个苦呢？作为一位中立派异能者，混吃等死生活水准也比普通人高得多。黄叶本也算是劝导的话，听在方适耳中后，