道：“这是我从一个叫做白鹤的人手里得到的剑法，名为太极剑法九式，它能够很好的调养炼体期武者受损的身体。
只是初学者学起来很难。”
实际上此人是第十二区的王者，此人对古代传承太极心法和剑法提出的阴阳相合理念十分感兴趣，特意参考人体和《仙神纪》的设定创造出来一系列的功法。
赵石和他交换过各自的钻研的金丹和金丹期以下的功法。
这套专门挑选出来交给赵凌儿《太极剑法九式》就是赵石修改后的产物，由于这套剑法重在开发自身的整体潜能，不涉及经脉，所以赵石能够轻易的修改完成。
“哦！”
换是别人绝对不会相信赵石一番轻描淡写的解释。
但是赵凌儿不同，只要赵石一解释她就信了，立刻模仿赵石的动作歪歪扭扭地练习起来。
看着赵凌儿别扭的样子赵石轻笑一声，纠正道：
“白鹤展翅不是这样的，身体要放松，双腿并立，先伸出左脚，剑尖向左撩，并且剑尖与眉心持平……”
“现在初学的时候要中规中矩，不可有一丝的差错，但是等到你练习精熟，练出神韵之后就可以依照自己的身体条件做轻微的调整，以使它能够完全的契合你的身体。”
赵凌儿的天赋很不错，赵石教了半个时辰之后她已经能够使得有模有样，接下来就是看她自己的了。
赵石估计如果她肯下功夫的话一个月应该就能够修补好以前的留下的暗伤，如果有名贵药材的话速度还会加快。
如果一切顺利的话这些都会有的。
赵石看了自己的系统面板一眼，已经快要到达八点了。
他再次回到小亭子里盘膝打坐淬炼自己的铁剑和打磨自己的身体。
八点之后，再次离开游戏世界，王者会议开始了。