修炼！
晚饭后，姜云回到屋里，继续修炼，同时，他在思考，怎么能在明天武会开始之前，尽可能的提升力量。
“我现在已经达到黄极境初期，短时间内想要再次提升境界，显然不可能了。除非用丹药堆积，但是，真正的强者都不屑于用丹药提升修为，因为这样会自断根基。”姜云自语，仅仅一晚上，他不可能再次提升和一个境界。
明天就是青云武会了，他没那么多时间提升境界。
境界不能在这么短的时间内提升，他想到了武技，但是，他发现武技也很难在一晚上提升上来。
姜云自语道：“龙凰蜕凡拳修炼了第一式潜龙出渊和第二式见龙归田，第三式短时间内不可能修炼成功。金鹏六步，已经小成，短时间同样难以提升。圣皇八式更加的繁杂，目前也仅仅修成第一式封印剑风。纵天剑草决这种血脉神技刚刚觉醒，只能算入门，看来想要从武技方面着手，也不太可能了。”
青云武会明确规定不能用丹药、威力巨大的兵器和蛮兽等，他没有考虑炼制丹药和阵法等。
最终他想到了无上极境，不灭凰鸟曾言，无上极境拥有无上潜力。
需要自己去挖掘，姜云在灵体境的时候晋升到无上极境，超越无数天骄，堪比万古以来最强的一些天骄。
他在晋升无上极境后，引来天地共鸣，气池内被烙印下一道天心印记。
在晋升灵体境的无上极境后，他的悟性、体质和肉身力量，还有气池都提升了不少，气池更是扩大了数倍。这就是无上极境带来的造化，但是，界灭凰鸟明确告诉他，无上极境不仅仅只有这种造化。
为什么万古以来的天骄，都想在每个境界突破到无上境界。
主要是因为超脱之门，人族相对于蛮兽和其他种族，天生体质弱小，但是，为什么人族也能诞生无上帝君和绝世人皇？
因为人族的身体有无限潜力，只要找到方法，开启体内潜力，就有成为无上强者的可能。而万古以来，人族历代先贤研究修炼体系，最终得出了一个惊人的事实。
“在每一个境界，都有一个超越当前境界的无上极境，每一个境界都有这样一次超脱机会，大量开发出潜力。每一个境界都有一次大蜕变的机会，那就是无上极境，而真正的无上极境，需要找到潜藏在体内的九道超脱之门。也就是说，我在灵体境达到了无上极境，有机会开启一道超脱之门。”姜云自语，随即激动起来。
按照界灭凰鸟所说，