刚开始的基础训练中其他人就都被龙金刚那种玩命一般的气势给吓到了，譬如力量训练中，整个力量房里都是龙金刚卧推时杠铃片哗啦哗啦撞击的声音，而两百公斤的卧推重量更是吓到了不少人。
到了战术训练中，龙金刚虽然按照教练的安排进行跑位和持球，但是他做每一个动作都是带着力量的，这一度让防守龙金刚的球员感觉根本吃不消。
不过好在这仅仅是第一天，大家都对NBA的新科总决赛MVP比较好奇，还没有人敢在这个时候挑龙金刚的毛病，不过朱芳雪在训练结束后就隐晦的对龙金刚说让他悠着点，因为队内一些老球员认为龙金刚这是在故意出风头，他们让年轻的朱芳雪来提醒龙金刚。