黄易在自己的著作《覆雨翻云》中曾有过这样一句话，“唯有积于情，方能极于剑”，龙金刚虽然根本不知道这样一句话，但是他也是练武之人，知道这其中的道理。
没有全身心百分之百乃至百分之二百的投入，想要练就一身的功夫那是不可能的，虽然龙金刚小时候是在以前那个死鬼师傅的棍棒之下开始习武的，但是正是这种棍棒之下的教育让龙金刚明白了掌握“力量美学”之道对于自己有多么的重要，所以他才能将自己的身体天赋完全转化为一身的功夫，这其中缺少不了龙金刚全身心的投入。
现在龙金刚对篮球有了执念，这种执念源自他对任务世界中那个奇异巨猿母亲的愧疚，也源自自己内心深处的冲动，但是有了这份执念，龙金刚就能彻底的将自己的全身心全部投入到对篮球的苦练当中。
收敛心性中那因为即将踏入暗劲而使得精神高度敏感的状态，龙金刚几乎完全暂停了对功夫的修炼，他制定了严密的计划，在系统的帮助下开始提高自己的主职业能力。
每一次的训练龙金刚都尽量将自己的体能消耗到极限，然后进入训练室进行休息，接着又在训练室中进行专项训练，例如手感训练，或者投篮训练，这些专项训练让龙金刚的基本功提高的非常的快。
而在比赛之外，龙金刚也尽全力投入到格林维尔最佳队的比赛当中，毕竟他身上还有一个必须要完成的任务三，不完成这个任务三，他连副职业都启动不了。
对于格林维尔最佳队的球员以及教练来说，龙金刚在比赛中差不多就是另外一个安苏•塞萨，他在场上很少会给队友传球，但是这并不妨碍龙金刚与最佳队的球员在私下很快就打成一片，与高傲的安苏•塞萨相比，龙金刚就要会做人的多了，虽然他才刚刚开始学习英文，但是这货龙金刚脸皮足够的厚，为了尽快学习英文，经常操着自己一口只能一个一个单词往外蹦的英文和队友打屁聊天。
而且一身功夫的龙金刚在训练中给队友演示了一次隔着厚厚的护垫还能一个反身捶将拿着护垫的队友轰出两米远倒地之后，最佳队的很多年轻人就崇拜上了龙金刚。
没过多久，最佳队就多了一帮经常喊龙金刚师傅，同时还把龙金刚的口头禅“尼玛、我擦”之类的挂在嘴边的年轻球员。
龙金刚倒是没有那么容易就收上一帮老美徒弟，他知道“法不轻传”的道理，也遵从着一些古老的传统，在他看来，这帮老美虽然看起来单纯，但是事实上每个人都会因为上场时间乃至一些球权的问题