，意思是天地之精气）到达脚后跟，一吸真炁入脑海，奇经八脉、十二正经贯通后，炁可以遍及全身。
此功法简单来说，就是通过平常的呼吸来吸进灵气，从而来不断增强自己的修为。
月牙中记载说道，这套功法适合所有人修行，修行小有成就之后，可以一直保持不间断的吸纳天地灵气，只要自己的身体能承受得住，就可以一直增加修为，淬炼身体，讲究的是万法自然，水到渠成。
当然，这套功法也分着层级，入门级别就是用嘴鼻呼吸灵气入肺腑，然后在经转体内奇经八脉，这其中对灵气有所损耗也在所难免；精进之后，便可以不用打坐入静，于日常呼吸之间，吸纳灵气，自然修行；修习之大成者，呼吸之间便可以让灵气遍布全身，灵气无需在体内游走，可以直达四肢百骸。
杨逸在功法中看到了一个词汇，鲸吞。就是说这套功法修习到最高境界之后，可以一口吞噬掉周边所有的灵气，存储起来为自己所用，当然，前提是你的丹田得能够存储得了这么多的灵气才行。
杨逸喜上眉梢，对自己这么一个现代人来说，前面二十多年接触的都是社会主义教育，鬼力乱神之类的都是迷信。要是突然间给自己来一篇晦涩难懂的功法，又没有人来指导自己，坐拥金山而不得入门，那才真的叫一个憋屈。
这篇功法只有聊聊数千字，极其简练，但是却算的上是一套无上的功法，可以让修行者一直使用下去，不用担心自己修为提升之后，功法吸收灵气的速度会跟不上自己的修为进度。
杨逸有自知之明，想要修炼到月牙之中提到的“鲸吞”程度，估计是难上加难，先定一个小目标，从最基础开始，丫现在连最基本的吸收灵气都还做不到呢，不能好高骛远，杨逸心里想到。毕竟步子大了，容易扯着蛋。
除此之外，还记载了一门幻术法决，应该就是杨逸进入的那种幻境了，这门法决就有点晦涩深奥了，需要潜心研究，就先暂且搁置下来。
即便如此，杨逸也像过年拿到了大大红包的小孩一样，满心的欢喜雀跃，想着尽快的赶到商店，好买下自己早已中意的玩具。同样，杨逸此刻心中早已急不可耐，想要迫切的修炼一下这个功法。
杨逸看了看时间，刚好午夜时分，窗外，月光皎洁，杨逸索性走出屋子，来到院子中央，席地而坐，按照月牙记载中的口诀开始静心感悟起来。
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。
手须握固，眼须平视，收聚神光，达