人体要讲究平衡，精神，体质和气血，这三者之间是紧密相连的，互相之间差距不能过大。
他现在的情况就是体质太强，其他两项完全跟不上。
气血上限低不说，这段时间甚至都没有补充过，这样就很容易导致气血亏空，长此以往连寿命都会大大减少。
而精神更是生命活动的集中表现和主宰者，人的一切行为还要靠精神力来支撑，精神已经跟不上迅速变强的体质，这就是他为什么这两天精神萎靡的原因了。
“看来，不能一味的加体质了，眼前要先把精神和气血的上限加上来。”
由于现在所有的源点都被加到体质上，已经没有多余的源点了。
气血暂时可以药材和食物补充回来，只要体质不再继续提升，每天营养跟得上，身体的亏空也不会太严重，短时间内还是可以用金钱换时间来撑一段时间。
至于精神方面，哪怕现在一天睡10个小时都不够，整日都还是昏昏沉沉的。
所以眼下得先加精神，如今这精神状态，已经极大的影响了工作效率，令源点的获取速度直线下降。
定好眼前的方向之后，夏元在家把今天买回来的食物和药材处理好，食用之后就又去床上躺着睡觉了。
今天多休息一会，明天尽量有个好精神去工作。
次日一早，睡了近15个小时的夏元被闹钟吵醒。
由于昨晚的睡眠时间较长，加上营养补充，今天的精神状态已经比前两天好了一点。
照镜子的时候，虽然还是有黑眼圈，但已经不是很明显了，原本有些不正常的蜡黄恢复不少。
“小元，感冒好了没有，看你气色还是不太好，要不要多休息几天？”
到工地的时候，丁叔关心的问了一句。
说白了，夏元本就是中途来工地的，有他没他都不会影响什么，所以休息几天都没事。
同是一个村的，他可不想夏元在工地搬砖出什么问题。
“没事，小感冒而已。”
开玩笑，还休息，不赚钱拿什么钱去买营养品和药材。
“嗯，你心里有数就好，可别像你老爸一样，把身体不当回事。”
说完，摇头叹了一口气。
“您放心，我心里有数，昨天去医院看了，医生也说没什么事。”
夏元的父亲，之前也是干苦力，由于常年累月的体力劳动，外加不爱惜身体，就这样身体不知不觉就垮了