余北城睡了一觉，起来发现顾长洲在院子里神哉哉的举拳，晃过去，晃过来。
“顾长洲，你在干嘛！”余北城问道。
“练拳啊！你不说让我照着练吗？但是我感觉怎么都不对，余姑娘是不是我太笨了？”顾长洲举着一个脚扎马手朝天的动作不好意思的笑了起来。
余北城面色一青，实在憋不住，“哈哈哈”弯腰笑了起来。
顾长洲看她笑得收不住，停下动作也呆呆的笑了起来。
“对不住！对不住！实在憋不住！”余北城连连摆手，好半天才勉强缓过来。
“要是这拳的开创者在这里，非得让你气得翘辫子。拳谱呢？”余北城问道。
顾长洲连忙拿了出来，“这里，这里。”
余北城一把接了过来，“你不怕我偷了你的宝贝？”
“怎么会，余姑娘不是那种人，再说你如果要拿去就好。”顾长洲微笑道。
余北城将拳谱通观了一遍，“我看了一遍拳形，未读其意，我打一遍给你瞧。”
顾长洲连忙点头。
余北城放下三尺青锋，落步院中，拉开拳架。走拳之势宛若云起乾坤荡，拳姿洒然，步伐写意，拳拳相扣步步连贯，拳速不快却风扯呼响，有飘风振海之势。
此时，顾长洲看着素雅留仙裙的舞拳女子，只觉得，万里斜阳日暮，人间最是惊鸿。
余北城打完收势，看顾长洲怔怔出神。“看清楚了没？”
顾长洲回过神来，点了点头。
“我只模仿其形，不过架子应该还算标准。你就照着这练，习武讲究稳，第一步就是站桩。不过这拳谱九式拳法的演绎融合了拳桩的特点，只要你勤加练习不懈怠，好处多多。打一遍我看看。”余北城老气横秋坐在了小板凳上。
顾长洲走过去按着余北城刚才的动作打了起来。打完之后连忙问道：“怎么样？”
“还行，比闻名天下的王八拳好两分。打个几千几万遍能有点门道。”余北城笑道。
余北城父母乃是十二城楼上的大剑仙，继承了二人的惊人天赋不说，天生剑道奇高，生来便通炼气之道，气息自然运转。这拳形在她的演绎下，未读心法便有了七分神似。
顾长洲知道那王八拳肯定不是什么好话，不过也不在意，笑了起来，“没错，书读百遍其义自见，也是这个道理。”
“走吧！去草庐。”余北城提起三尺青锋走去。
顾长洲跟在后