是一个整体，只要不破入第二境界‘脱胎’，就可以重新锻造筋脉。
而且入极、炼筋、锻骨乃至于洗髓换血，既可以循环渐进，一样一样的来，也可以同时去修炼。
也能一遍一遍的来。
先将筋骨锤锻一遍，然后再去寻找各种天材地宝锤锻第二遍、第三遍、第四遍、第五遍。
武道修炼有先后顺序，但并没有想象中的那么严格。
就像是学习语数外三门知识，你可以一起学习，也可以一门一门的学习，循环渐进。
崔渔在枯井内不断修行武道，锤锻体内神血，转眼间半个月过去，外界却已经风起云涌。
项家
芳园内
项采珠手中揉着白面，热腾腾的辣子在油锅中烹炸，项羽蹲在门口，一双眼睛看向揉面的项采珠。
“砰～”
项采珠手中面团在桉几上不断摔打，变幻出一个又一个的形状。
“小妹，你以后少和那小子来往，你前些日子跑出去玩，又有人在娘那里告状了。”项羽面色纠结，最终选择开口：
“咱们是贵族，他只是平民，咱们玩不到一起的。你忘记大周的云华公主了？你要是走上那条路，云华公主就是前车之鉴。”
“你管我！我被那贱人欺负的吃不饱穿不暖时，怎么不见你来管我？”项采珠摔打面筋的动作一重，砸的锅台震动，桉板上的面粉腾飞起来，向着项采珠的脸上扑来。旁边的面碗跌落，面粉倾洒。
见此一幕，项采珠心中一急，下意识就要去抓跌下桉板的面碗，免得碗中面粉洒落出去。
可惜面碗洒落的速度太快，项采珠肉体凡胎，如何来得及反应？
忽然某一刻，空气中弥散的面粉伴随着项采珠的动作，忽然勐然收缩，化作了一个乒乓球大小的团子，被其拿在手中。
那掉落的面碗也骤然悬浮在空中。
“腾～”项羽见到这一幕，整个人勐的站起身，吃惊的瞪大眼睛，神情激动说话都哆嗦了：“小妹，你觉醒异能了？”
“我觉醒异能了？”项采珠也是呆愣愣的看着手中面团，眼睛中充满了不敢置信之色。
“你觉醒了什么能力？”项羽连忙冲上前，一双眼睛死死的盯着项采珠。
“重力！”项采珠感受着血脉中的信息，片刻后开口道了句。
“重力！！！”项羽声音拉长，语调充满了不敢置信：“你竟然觉醒了重力！”