多少有些无奈，接过帕特准备的训练计划，粗略的看了一下，没什么可以更改的，便签了字，挥了挥手，训练开始。
训练的间歇，巴拉克凑了过来，小声的说道“头儿，你的酒量真是让人佩服，幸亏是我拦着，要不你还抢酒喝呢？”说完便跑开了，引得众人哈哈大笑。
姜华一脸的无奈，他有点后悔了，虽然拉近了和球员的距离，却损失了不少作为主教练的威严。
上午的训练后，球员们稍微休息了一下，便纷纷向基地的餐厅而去。
姜华走进餐厅，冲着餐厅的负责人营养师乔尔招招手，在他耳边低声说了几冉什么。
乔尔听完之后，一脸不可思议的看了看姜华，见姜华认真的样子，无奈的耸耸肩，嘴里嘟囔着什么往厨房走去。,
“我非常能够理解你们的心情，说实话，那玩意儿真是难吃，我也对乔尔不满，所以，我把乔尔叫过来，让他给大家讲一讲，为什么要吃营养餐，好处是什么？”
大家狐疑的看着乔尔，现在他们品出味来了，姜华早就有预谋，至于蒂姆说的报复，看起来，不靠谱。
乔尔没说话，就一人发了一份资料，然后就开始给大家从科学的角度讲解营养餐的问题。
说白了，营养餐就是人体的能量棒，体能情况一是靠平时的训练，同样，也需要科学的营养供给，一个球员在体能最好的情况下，做出的动作就最标准，效果也最好，而体能严重不足的时候，各种动作就会变形，效果也就谈不上了。
而营养餐就是为了合理的为球员提供更充足的能量，尽量改善球员的新陈代谢，让他的体能保持时间更长，避免过多的体能消耗损害身体健康。
帕特也听的入迷了，他知道球员的生活是不是有规律、饮食是否合理会对球员的状态有影响，却不知道这里面竟然有这么多道道。
至于球员，他们也听进去了，每一个人都希望自己的运动生涯能够尽量的长，取得的成就也是他们所明望的。
姜华也不指望这个理念能够让球员们完全接受，今天中午只是一个开始，一个提醒，那就是，改革还在继续，当然，有一半也是玩笑。
“科学的饮食，良好的生活习惯将会极大的延长你们的运动生涯，也会让你们更好的踢出最好的状态。”乔尔的讲解时间不长，大约也就半个多小时。
讲解完了之后，乔尔扭头看了一眼姜华，姜华一点头，便走了过来“我想，大家都理解了，乔尔是专家，他所讲解的是科