萧杀加快速度，沿着海边走了一段时间，然后走到了一片树林里。
按说，现在大城市的海边，也基本上是在搞开发了，海边不可能有大片的树木，至于森林，那就不可能了！
不过，萧杀眼前的海却有点不一样！
这里的海边，有一片很大的树林！甚至堪称是森林了！
萧杀觉得，这片树林所释放出来的古老气息，竟然有点像深山老林一样？这就有点怪异了！
靠近这一片树林，萧杀不由得脸上一喜——他能感受到这一片树林里面充满了生机、能量和算得上比较浓郁的灵气。
进入树林四处看了看，萧杀更加确定这里是一个风水宝地。
之前，萧杀的身体已经吸收了不少能量！
现在，需要打坐修炼融合一下。
都说入定之后，时间过得很快。
不知不觉中，天亮了！
萧杀感受着阳气渐旺，心里一喜，开始阴阳平衡！
晚上吸收的，都是阴性的能量，萧杀必须在白天吸收一些阳性的能量，这样才能阴阳交融、阴阳平衡。
阴阳平衡之后，这只能说明身体基本正常而已。
这一步做不好，身体都不好，还谈何修炼？
对于现在的萧杀来说，一切都要从基础开始，妄谈什么一步到位什么仙法？
那完全是扯淡的！
他现在身体这样的孱弱，萧杀现在需要做的就是——阴阳平衡，先把身体搞好！
盘腿坐在树林里面，萧杀全身放松，感应着天地的灵气和能量。
对于盘腿打坐来说，又分双盘和单盘，这个就要根据年龄和身体柔软度来决定了。
萧杀倒是没有特别注意这一点！
因为对于练功者来说，练功姿势虽然重要，但是更重要的却是——心理活动！
就是你练功的时候，心里在想什么？
可以是口诀，可以是各种的意念力，总之，看表面，是看不出一个人正在习练什么功法的！
此刻，阳光穿过树林，洒在萧杀的背部，也洒在了树林的落叶上。
萧杀顾不上欣赏这金光闪闪的朝阳，只是闭着眼睛，拼命感受和吸收照在后背之处阳光的能量。
通常来说，人体的阴阳都是相对平衡的。
也就是说，一个人阳气特别旺盛，那么这个人的阴气也不会太弱！
否则阴，阳相差太大，那身体就