第二天早晨上课了。同学们纷纷坐在椅子上，这时舞老师穿着一身白衣，走了进来。
他站在讲台上说:“现在正式开始上课，体能乃是万物的基础，没有体能，哪怕你有再强大的魂力也发挥不出来，而且还很有可能把自己撑爆，所以我们要多锻炼身体。”
同学们听了这话原本还是挺高兴的，因为听总比动好，起码不累呀。但是听了后面这句话，脸色顿时就变了。
“现在，全班同学排好队到操场上去跑步，每个人至少跑十圈。”舞老师又说。
同学们都惨叫一声。因为他们最讨厌的就是体能训练。体能训练一般都会特别的累。
一个男孩以为舞老师跟其他的老师一样，会跟他们开玩笑，于是就抱怨道:“唉！昨天才是排名赛，今天又要跑步，而且还要跑十圈，还让不让我们活啦。”
舞老师看了他一眼，那冰冷的眼神简直让人发寒。舞老师从嘴巴里吐出几个字来:“那你跑20圈。”
那个男孩不敢再多说话了。于是和同学们排好队向操场出发。
十分钟后一一操场上同学们，瞪大了眼睛张大了嘴。看着那一圈400米的跑道。惨叫道:“一圈400米，那十圈不得4000米。那我们跑完腿还不得断了。”
可他们看了看散发着寒意的舞老师，只好乖乖的去跑步了。原本一支队伍。是整整齐齐的向前跑，只不过跑了两圈后，队伍就变成了零零散散的了。
林炎和武山跑在最前面，他们一边跑一边相互为对方打气。林炎喘着气说:“加油，还有七圈就跑完了。”
武山却唉声叹气的说:“你当然不着急了，也不知道你是怎么练得，明明是蓝银草武魂，耐力既然这么好，而我怎么说也是个兽武魂吧？为什么耐力比你还差呢？就算我魂力比你低一点，也不至于相差这么多吧。”
林炎白了他一眼，没说话。此时一圈又过去了。接下来就只剩下6圈了。许多同学都放弃了。但他们却没有放弃，但是他们的腿变得比铅还重，林炎还好一点，武山已经快要接近极限了。
现在两圈又过去了，武山的腿几乎已经抬不起来了。可是现在还有两圈要跑。林炎只好跑向舞老师问:“舞老师，武山再跑。他就有可能要出事故了。能不能让他休息一下呀？”
舞老师还是冰冷冷的说:“不行，除非你替他跑两圈。再把你自己的两圈跑了。”
林炎毫不犹豫的说:“好的，我再跑四圈，你让武山休息吧！”