大家都没有出过海，多亏绿绮心思机敏，想到了许多细节。海上的行进痕迹短时间内无法抹除，被宁国海军察觉，肯定会坏事。
烈阳偷眼打量，绿绮姑娘生得样貌清纯，唇红齿白，平日性子温婉，与人为善。大家与绿绮相处，都觉得十分舒服。
母亲指派她来协助自己，定是看中绿绮姑娘心细过人，陆雨都看不到的细节，绿绮却能先行洞察，不愧是红袖坊主的继承人。
解决之法并不难想，烈阳道：“我们可以准备重物，将浮板压入海水，启灵域的内息时间在十分钟左右，大家间隔十分钟上浮换气即可。”
经过一番商量，总算定下计策。
浮板由岳铮负责，令龙啸山庄的匠人精心打造，并前往出海口测试如何配重，才能让大家轻松控制下潜深度，各项补给所需也从龙啸山庄直接获取。
靖海战区之行，蓄势待发！
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筹备期间，烈阳难得清闲。次日起了个大早，手里捏着风老精心编撰的《康复计划》，嘴里念念有词：“伸展运动，四个八拍……”
“扩胸运动，四个八拍……呃？”
烈阳仔细看几眼图解，挑眉尬笑：“师父是在整我吧？竟让我摆出这些羞耻的姿势，让旁人看到，我炎关上将的威名何在？”
然而师命不可违，烈阳就在房间里按着图谱的指使活动。
僵硬的身体被抻得咔咔作响，浑身的剧痛并未给烈阳带来太大困扰，他骄傲的抿着嘴，心里暗哼：“些许疼痛，何足惧哉？”
不是面对大夫治伤，烈阳从来不会喊疼。
在狂沙之地，敌人不会因为自己喊疼，就会停止进攻。叫苦叫累叫疼，除了让人瞧不起，并没有任何用处。
辰国安逸了千年，许多年轻人都细皮嫩肉，为了迎合逐渐强大的女性，审美甚至出现了扭曲。
有的男人，妆扮得比女子还精致。
稍微碰破了一点皮，就恨不得满城皆知，急急忙忙送去春风玉露堂就诊，生怕去晚了伤口就自己愈合。
烈阳身为烈焰战将，平时训练经常和战友们斗得头破血流，也从未声张。当兵打仗，岂有不受伤的？
只能说，烈阳的底线，比某些江湖小生的理想更高！
他按着《康复计划》做了一套，大概花了十分钟左右，看似简单的动作，却让烈阳身体得到充分舒展，避免持续僵硬。
由于最后有蹦跳动作，屋子外传来窸窣的响动—