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第三百八十九章 技术(2 / 3)

还有萨利希,这个欧洲大帅哥的对抗能力一直不怎么样,现在王磊让萨利希增加瑜伽训练,同时增加萨利希在日常训练中的对抗强度,另外王磊还出人意料的让萨利希进行足球方面的训练,特别是射门训练。

这在最开始受到了萨利希强烈的质疑,毕竟他是个篮球运动员,去训练足球射门根本讲不通。

不过在王磊给萨利希进行了详细的解释之后,他也逐渐的接受了这种训练,并且有了很大的提高。

现在萨利希的突破能力有了极大的提高,他的突破方式非常的诡异,脚下的步伐经常让防守他的球员找不到北,而且有时候萨利希甚至可以在身体极为扭曲的情况下依旧保持极为稳定的出手。

足球技术中射门动作其实依靠的是步伐的变化,至于发力射门也是对脚踝以及整个腿部力量的一个很好锻炼,萨利希之前一直对抗很差的原因除了他的身体瘦弱之外,还有就是他根本不懂得如何利用自己身体的力量和柔韧性,瑜伽训练增加了萨利希的柔韧性,而足球射门训练则加强了他对自己步伐的控制以及对腿部力量的训练。

整个奔跑者队所有球员的个人训练基本上都是王磊来制定的,他根据每个球员的特点制定了符合他们身体素质的训练方式,这也是奔跑者队成绩提高如此快的最主要原因之一。

其实王磊在最开始的时候他的要求并没有得到很好的执行,当时只有埃尔文以及图尔贡会不折不扣的完成王磊的计划,但是当球队的成绩越来越好之后,各个球员才逐渐的意识到王磊有多么厉害,他的每一项训练计划都能够帮助球员很快的提高。

常规赛打到现在,奔跑者队的所有人已经对王磊无比的信服,这种信服来自于王磊对他们每个人的充分了解。

想象一下,当一个球员自己还处于迷茫当中是,一位教练指出了他未来的明确方向,而且这位教练还展示出了比球员自身还了解球员身体状况的能力,这怎么不能够获得球员以及工作人员的信服了。

所以奔跑者队上下现在对王磊的意见无比的重视,他们每个人现在都有向埃尔文•巴特勒转变的迹象。

除了奔跑者队每一个球员的个人训练计划之外,王磊还特地为整个奔跑者队制定的团队训练计划和目标,他不像现在联盟中的很多教练那样总是云山雾海的搞各种神秘,不向球员介绍球队的总体目标和整体计划。

王磊在建队之初就向奔跑者队的球员介绍过自己的目标和计划,同时他也希望球队中的所有人都

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