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首日的训练中大学生球员基本就是体能训练，在完成了跑圈休息了一会儿之后，他们又接受了折返跑和带球跑训练。
三个小时的训练时间虽然不长，但是足以让这些半职业大学生球员累的一动都不想动了。
安排球员进行完大强度体能训练之后的恢复理疗，王磊返回自己的单人宿舍，他得为接下来的训练和工作理清思路，同时他还得试着看能不能为自己手中的这些球员进行数据量化，这当然是一件很繁琐和复杂的工作，但是王磊觉得很有必要进行下去，一方面是为了更好的培训这些年轻人，另外一方面王磊也想着看能不能开发一下自己的“特殊能力”。
就在王磊回到宿舍打开网络之后，他看到了全运会官网上征集主题曲的消息，兴之所至，王磊觉得自己有必要提高一下自己和自己球队的知名度了。