田力晚上住在东院。姚梦云不在，他大床独卧，难得的清静。
桃其宝觉得这是一个好机会，吵着要进来和田力一起睡，桃其家被她折腾得怨声载道，威胁着要把她送桃花岛关禁闭，她才算消停了点，躺在外间的床上碎碎念，念得桃其家直挠墙。
田力倒很淡定。他甚至觉得，桃其家之所以武功迟迟不能登堂入室，和她有桃其宝这个妹妹关系不大，倒是和她自己的心境有关。要想练就上乘武功，没有良好的情绪控制能力是很难实现的。
如果不是小茅山温泉灵光一现，悟透了擒龙诀的第二重意思，他现在应该精那什么亡了吧？别的不说，今天姚梦蜺脱成那样，换作以前，就算口感不怎么样，抱着宁杀错、不放过的人生态度，他也得咬一口。可是现在，他真的一点性趣也没有，只有怜悯。
这些温室里养出来的花儿真是经不得风雨，受点打击就自暴自弃，破罐子破摔。相比之下，还是姚梦虹有点意思。不过看她那副带发修行的嘴脸，恐怕对他也没什么兴趣。
田力想了一阵便自然而然地调整呼吸，进入似睡非睡，似醒非醒的冥想状态。一觉醒来，晨光将现，他起身练拳。第一缕阳光照在百花堂顶的时候，他走出了院子，围着百花堂行拳。
行拳，看似散步，但其实是练擒龙诀，脚心缩起，意在涌泉，虽然脚下没有步步生莲的石径，但意思却完全一样。这是田力在戎马倥偬中悟出来的办法。行军作战，不可能让他有充裕的时间练功，他必须抓住一切机会。侍立的时候站桩，走路的时候行拳，睡觉的时候吐纳冥想，尽可能的拳不离手。
没有人能随随便便的成功，穿越者也不能。他也许比别人多一点理论，多一些悟性，但功夫是他自己一点点的练出来的，老天爷可没有借着穿越的机会替他打通壬督二脉或者给他一甲子功力什么的。
田力走了两圈，路过藏书阁的时候，随便瞟了一眼，正好看到姚梦虹在院子里练剑。
姚梦虹穿着一身素白长衫，头上没有载任何饰物，简单的扎了个发髻，脸上也没有化妆，洗得干干净净，看起来不像是骑士，却像一个女道姑。她的剑法也不像战阵剑法那么咄咄逼人，自带三分仙气。
听到脚步声，姚梦虹转过身，见是田力，含笑点头致意。田力本想看一眼就走，见此情景也只得寒喧两句。
“学士也练剑？”
姚梦虹浅笑道：“我也是骑士啊，虽然武功很差，连和人交手都不敢。”
“你这剑