说回他自己，他为了便魁梧些，这几个月一直都在增肌减脂。
而且他已经断了碳水超过160小时了。哪怕是昨天的接风宴，他也没有吃碳水和红肉。
没办法，为了拍戏嘛，你拿别人拿不到的钱，就要付出别人更多的辛苦。
至少06年，这些演员还是敬业的。
后面那些撕流量的，撕番位的，咱就不说了。
不过这也不是长久的事，就是为了拍摄各种海报，说白了就是为了好看。
很多健美先生，他们平时也不是个个都是肌肉棒子。他们平时也就是很壮的普通人。
但是到了赛场上，那身肌肉就变得很强，很厉害了。
当然也不是什么黑科技。也不是吃了什么特殊的药。
就是用丁峰现在这个方法。
用林先生的话说，那就是，什么身体里的碳水化合物在被消耗殆尽之前，身体会在各个地方储存好更多的碳水。最主要的存储群就是肌肉。
因为碳水化合物的突然储存，会让肌肉更加的有层次感，立体感。
反正林先生这么说的。
鉴于他周薪几万，那么就是，恩，你贵，你说了算。
所以为了海报拍出来更加有冲击性，丁峰穿上那身黄金圣衣更加具有感染力，更加威武霸气。
虽然说自己不是专业的健美先生，但是这次，也豁出去了，要弄一身嘎达肉。
实话实话，不舒服，不开心，不爽。
这就是西方的功夫和咱中国功夫的不一样了。
西方的功夫大多是外家功夫，讲究是肌肉，力气，和速度。
咱东方的功夫，讲究是的内家功夫，天人合一，以柔克刚。
像这种硬桥硬马的东西，丁峰小时候就练过，现在早就不练了。
突然又练起来，熟悉，而且无趣。
不过没办法，谁让他合作的是国师呢，谁让他精益求精呢。
谁让他必须在电影届有所斩获呢。
所以练吧，至少旁边有个小迷妹雯永珊，自己也不是没有收获。
雯永珊这个小姑娘，可比诗诗积极，比小颖大胆，各种花样都会，上手也快，挺好用的。
除了口音。
平平无奇的刷了半天铁，看看时间，就准备回去洗澡换衣服了。
冲澡，雯永珊给他换衣服，趴床上给他踩背，都收拾好了。
神清气爽。