小李、天天和日向宁次的崭新的形象乃是迈特罗老师专门为她们设计的，几个孩子也是纳了闷了，品味一向很差的罗老师帮他们选择的战斗服竟出人意料的帅气时髦。
尽管天天对紧身作战服太显身材感到很羞耻，嘴上推脱了几次，却也心中暗爽地“被逼”穿上了。
穿上之后，天天的自信心还真的爆棚呀，只觉得自己好美，一下子就成了众人焦点。
当然，能撑起这些服饰，也是几个孩子身材和原剧情相比发生了很大变化所致，他们都有些提前发育了。
迈特罗安排的修炼非常艰苦，哪怕是不需要练死自己的天天和宁次，每天也是筋疲力尽，越练越觉得生无可恋。
鹿丸的胡萝卜是大胸版美女健身教练唐小天，小李倒不必担心，只要感觉得到自己实力稳步提升就满足了，他们二人则需要一点点鼓励，好缓解身心疲劳。
但时间却很紧迫，一年之后木叶就要发生好几件大事，也不能给他们放假去放松，罗锋就从伙食上下手，给他们提供了最有营养口味绝佳的诸天美食。
什么龙肝凤脑、麒麟肉、凤凰烤翅、河豚鲸、世纪汤、酱龙肘敞开来供应，这些食材都是高蛋白、低脂肪、蕴含大量能量和营养物质的顶级食材，吃下之后对身体极有好处，大大地起到了健康增肌、促进生长增强生命力的作用。
他们三人实际年龄十三岁，却在每日锻炼和健康饮食的帮助下，发育得看起来有十六岁的样子，平均身高也达到了一米七零，小李更是快接近一米八了。
天天从一个干巴瘦的小丫头片子，华丽进化为青春无敌美少女！
宁次和小李都长出了结实的肌肉，这些肌肉可不是样子货，都是顶级食材和刻苦锻炼催生出的实打实的武道家肌肉，蕴含的爆发力和耐久力超乎想象。
原剧情中，小李每天的训练量惊人，但肌肉却不怎么长，这就很不科学了，说明锻炼方式绝对有问题，很可能是营养跟不上，限制了肌肉生长，甚至很可能每天过度修炼导致的横纹肌肌肉溶解和肌酸中毒损坏了肌纤维细胞的分裂机制。
罗锋却不会犯这种错误，锻炼的同时饮食营养一定要跟上，这才催生出他们一身力与美兼具的肌肉。
至于说小李的发型变化，有一种烫直发的方法叫“离子烫”，能使毛燥发、自然卷得以矫正，使头发复苏，变得平顺光滑……说白了，你要是每天摸电门你头发也会根根树立。
天天的丸子头罗锋看着不顺眼，但凡华