格纳等人刚刚才喘过一口气，见到郭毅又一个高难度动作做出来，他们差点都要哭了。
“妈的，老子拼了。”罗朗咬了咬牙，强忍着差点流出来的眼泪，狠狠一咬牙，跟着腰一扭，紧跟着咔嚓一声。
“断……断了吗？”罗朗都忘记了疼痛，满脸茫然。
然后他就听到其他人身上也传来咔嚓咔嚓的声音。一声声惨嚎声传出，这一刻一些人再也忍受不住，惨嚎了起来。
“好了，都给我闭嘴，你们腰并没有断，只是你们腰部柔韧性不足，暂时脱臼而已，只要跟着我的动作做下去就能复原。”
郭毅看着众人有些诡异的笑道，“但是如果没有跟着我的动作做下去，你们就等着在床上躺上一个月吧！”
“而且很有可能会影响到今后的修行！”郭毅最后这一句话，让所有人都断绝了停下来的想法。
他们看着郭毅都想哭了，甚至有几个人已经忍不住眼泪都流了出来。
“好了，天下没有免费的午餐，哪有不付出就有回报的。”郭毅激励了一句后，便继续做了起来。
格纳等人对视一眼后，眼神中都带着深深的后悔和恐惧继续做了起来。
他们现在已经上了贼船，想要停下来都不行。
接下来的半个小时里一声声哀嚎声不断响起，伴随着这些哀嚎声的，还有骨骼不时发出的噼啪声。
当郭毅最后一个动作做完后，所有人都汗如雨下，趴在地上一动都不动了。
他们都能感觉到，自己的身体似乎快要散架了。
“好了，你们原地休息一刻钟吧！痛苦已经过去，你们接下来会享受到好处的。”郭毅对着众人说出了最后一句，便走向了马车。
现在也只有他才能行动了，就算是格纳和罗朗两名强者，也疼得动也动不了。
“这真的是魔鬼训练啊！”凯利哀嚎的说道。
“我只看效果，如果有效果，我们明天要继续训练。”凯德说道。
“大哥不是吧！这真的会死人的啊！”凯利夸张的说道。
“那等你死了再说。”凯德冷冷的说道。
“……”
格纳和罗朗，听了对视一眼。
“你明天还来吗？”格纳开口。
“不知道。”罗朗说出了实话。
十人在地上躺了整整半个小时，才有人站起来，紧接着又过了一个小时，车队才开始缓慢的前进。