布鲁斯李和李威切磋之后不分胜负,反而惺惺相惜成了朋友。
因为出了一身汗,陈晋让李威带着布鲁斯李去洗漱一番,然后让他们去自己的办公室喝茶。
后院男士的浴室里,布鲁斯李和李威正在光着屁股冲凉。
两个人的身材大相径庭,布鲁斯李身材不高,才一米七,而且看起来瘦瘦的,但是肌肉很结实。
而李威则是个典型的北方大汉,身材高大魁梧,肌肉也很结实,但是看起来肌肉很厚,是强壮的那种结实。
李威看着布鲁斯李结实的肌肉问道:“小龙,你这身肌肉是怎么练的?这么结实?”
说话的时候他的手指还在布鲁斯李的肱二头肌上按了按,根本按不动。
布鲁斯李笑道:“我主要是跑步加电击肌肉群,再加一些卷腕动作。”
实际上他还是说的太简单了。
他每天至少花2个小时进行肌肉训练和柔韧性训练,几乎每隔一天,他都花一个小时左右来进行负重人体向上肌肉力量的训练。为了让肌肉更加的协调,更加的具有灵活性,他甚至用电击仪器来刺激肌肉,这个方式是没多少人有胆量去做的。
他把肌肉训练到体脂率仅有3%,这个数据是很恐怖的,一般来说,正常人的体脂率在20%左右。
“电击肌肉群?是用电吗?”李威疑惑起来。
布鲁斯李点头道:“没错,就是用用仪器电击肌肉。”
“会痛吗?”
从小到大很少接触电,到了港岛以后才开始天天用上电灯的李威对电击没有什么概念。
“习惯了就好了。”
布鲁斯李淡淡地笑了笑,却让李威感觉很怪异,有种瘆得慌的感觉。
“李威兄弟,你这肌肉也很结实,特别是肉很厚,我听说大陆不是经济很困难吗?你的营养这么充足?”
布鲁斯李也问出了自己心中的疑问。
李威笑道:“其实这主要是因为我是家里这一代唯一的男丁,家里人都让着我,我爷爷、我爹都要我把家传的功夫传下去,所以特别照顾我,我娘和五个姐姐省吃俭用,让我好好吃饭,三天两头有肉吃,所以才有了这一身肌肉,这都是我们一家十来口人省出来的肉啊。”
布鲁斯李问道:“那你家现在好了吗?能吃肉了吗?”
李威点头道:“能吃肉了,国家的国术联合会成立后,我爹带着我去京城报名,后来接到理事长的通知,选拔一些演员,